Benefícios: 5 motivos para apostar na água de coco - DIMINUI O CANSAÇO E ESTRESSE

A água de coco é uma grande aliada da hidratação, mas existem outros benefícios - DIMINUI O CANSAÇO E ESTRESSE

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A desidratação provoca lentidão no organismo, nas atividades cerebrais, gera cansaço e promove a fadiga. "O potássio e o magnésio presentes na bebida auxiliam na redução do cansaço e do estresse. A água de coco aumenta a energia e auxilia no relaxamento muscular por reidratar o corpo", analisou.

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