Benefícios! O que acontece com o corpo se comermos alho todos os dias?
- Ajuda na digestão
Na medicina árabe, o alho era recomendado para dores de estômago ou infecções de pele e, na medicina grega, como vermífugo ou contra asma.
- Ajuda na digestão
O alho contém ácidos fenólicos, que têm a capacidade de limpar e purificar o sistema digestivo de dentro para fora. E também é carregado com inulina, um prebiótico; além de frutanos, uma fibra, ambos ajudam a combater o desconforto digestivo e a restaurar a flora intestinal.
O alho também é um remédio para intoxicações alimentares, especialmente aquelas causadas por salmonelose.