Benefícios ou prejuízos: o que acontece quando tomamos água com gás com frequência? - Rica em nutrientes

A água com gás pode ajudar a manter o corpo hidratado e é uma opção para quem não quer consumir bebida alcoólica ou refrigerantes - Rica em nutrientes

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Rica em nutrientes

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A água mineral, seja com ou sem gás, é rica em nutrientes essenciais como cálcio, potássio e magnésio. No entanto, é importante que pessoas com pressão alta prestem atenção ao rótulo, pois algumas marcas podem adicionar quantidades excessivas de sódio, o que pode ser prejudicial para essa condição.

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