Bomba de colágeno: 5 alimentos para uma pele mais jovem - Laranja

A laranja, uma fruta abundante em vitamina C, desempenha um papel crucial na produção de colágeno, contribuindo para fortalecer a pele e os tecidos conjuntivos. "[A vitamina C] é uma substância antioxidante, ou seja, um ativo que inibe a oxidação das células, diminuindo a ação de radicais livres locais, e pode oferecer resultados excelentes para todos os tipos de pele", explica a dermatologista Tereza Eliza Panizzi, em entrevista ao Terra.