Beleza
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Uma das causas do envelhecimento é o acúmulo de radicais livres nos tecidos e eles são provenientes da exposição solar e também de maus hábitos.
De acordo com Beatriz Lassance, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, durante a corrida, toda a nossa circulação fica mais solicitada.
O sistema arterial (sangue que "alimenta" os músculos em movimento, por exemplo) aumenta seu fluxo, e consequentemente, o aporte de nutrientes e oxigênio para todos os tecidos.
"Com a melhora no fluxo sanguíneo, o sistema linfático passa a trabalhar em maior velocidade, desintoxicando o organismo e diminuindo a retenção de líquidos. Isso se reverte na pele deixando-a mais hidratada, corada e mais viçosa", enfatiza Beatriz.
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