Casca do Cajueiro: Conheça os seus benefícios para a saúde - Laxante

Os laxantes são remédios que estimulam as contrações intestinais, favorecendo a eliminação das fezes e combatendo temporariamente a prisão de ventre. É importante adotar bons hábitos de saúde para evitar a prisão de ventre e não usar laxantes, sendo recomendado comer alimentos ricos em fibras, beber bastante água durante o dia, praticar exercícios regularmente e ir ao banheiro quando sentir vontade.