Como controlar a obesidade: 10 dicas para se manter em forma - Evite grandes refeições

Talvez algumas pessoas ainda não saibam, mas a obesidade é uma doença crônica e, portanto, não tem cura. Mas tem tratamento - Evite grandes refeições

Slide 9 de 10

Evite grandes refeições

Siga-nos no

Cuidado com as porções. Evite realizar grandes refeições e prefira fracionar a comida ao longo do dia. Dessa maneira, você evita tanto a fome, como os exageros.

Slide 9 de 10

Carregue mais