Confira 10 alimentos comuns que vão turbinar a sua memória - Granola

Manter o cérebro ativo é essencial para se prevenir de doenças cognitivas. Alguns alimentos podem ajudar nessa tarefa, estimulando a memória. - Granola

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Esse alimento é rico em carboidratos de baixo índice glicêmico, ou seja, gera energia para o cérebro sem levar muito açúcar para o sangue.

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