Substituto para a carne
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O grão-de-bico é rico em proteínas, vitaminas, minerais e fibras, o que o torna um complemento indispensável ao seu perfil nutricional.
Um substituto fantástico para a carne, um prato popular em quase todas as famílias - uma xícara de grão de bico (28 gramas) é capaz de fornecer um terço das necessidades de proteína de um adulto. Vamos dar uma olhada em alguns de seus maravilhosos benefícios à saúde:
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