Confira 6 dicas importantes para ter unhas grandes e fortes - Não roa as unhas

O hábito de roer as unhas, chamado onicofagia, pode enfraquecê-las e ser mais prejudicial do que se imagina. Além da questão estética, essa prática pode causar danos permanentes às unhas e outros problemas de saúde ao longo do tempo.

“Os tratamentos para onicofagia incluem a substituição de roer as unhas por outra atividade, como apertar uma bolinha que alivia o estresse, aplicar esmaltes com sabores amargos ou até mesmo medicamentos sob prescrição médica”, indica a dermatologista Shari Lipner ao “Yahoo Life”.