Confira 7 alimentos que vão te ajudar a dormir melhor
- Grão-de-bico, ervilha, feijão, lentilha e soja
Os calmantes naturais são boas alternativas para quem possui uma vida agitada, atarefada e, mesmo assim, não consegue descansar direito
- Grão-de-bico, ervilha, feijão, lentilha e soja