Confira os 10 melhores alimentos para queimar a gordura corporal - Abacate

Um abacate contém cerca de 15 gramas de gordura em média, mas não deixe que esse número o desanime. Além dos antioxidantes, cobre, magnésio, manganês, niacina e riboflavina, o abacate é rico em gorduras saudáveis, o tipo que ajuda o coração ao acelerar o processo de queima da gordura corporal. O alto teor de fibras do abacate também mantém você saciado por mais tempo, reduzindo o apetite.