Confira três mitos sobre a popular dieta “low-carb” - 2. Má para o coração:

As dietas com baixo teor em carboidratos tendem a ser ricas em colesterol e gordura, incluindo gordura saturada. Não há evidências de que o colesterol dietético e a gordura saturada causem danos, e estudos sobre dietas com baixo teor de carboidratos mostram que elas melhoram vários fatores de risco importantes para doenças cardíacas.