Conheça 10 alimentos que são inibidores naturais da fome - 5. Pimenta-caiena

Aposte nestes itens para reforçar o estômago e ingerir menos calorias ao longo do dia - 5. Pimenta-caiena

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Contém uma substância chamada capsaicina, que suprime o apetite e eleva a temperatura do corpo. Consuma moderadamente pois pode agredir o estômago e o intestino.

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