Conheça 10 alimentos que são inibidores naturais da fome - 10. Sopa de vegetais

Aposte nestes itens para reforçar o estômago e ingerir menos calorias ao longo do dia - 10. Sopa de vegetais

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Quando servida quente, a sopa aquece o corpo assim que chega ao estômago, antecipando as mensagens de saciedade que são enviadas ao cérebro.

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