Conheça 5 alimentos que ajudam a prevenir a retenção de líquidos
- Abacaxi
Ao incluir certos alimentos na nossa dieta, ricos em potássio e com grande quantidade de água, estamos ajudando o nosso corpo a evitar a retenção de líquidos. Na retenção de líquidos, o corpo incha e a celulite é implacável.
- Abacaxi
O abacaxi, pelo seu alto teor de água (86,8 g em 100) e por ser uma fonte rica em potássio (250 mg em cada 100 g), é um dos alimentos mais eficazes para evitar a retenção de líquidos.