Conheça 8 alimentos que fazem você se sentir mais feliz e bem disposto
- Nozes e sementes
Com essa “dieta da felicidade” e exercícios físicos regulares, você certamente se tornará uma pessoa mais bem disposta e bem-humorada!
- Nozes e sementes
As principais nozes e sementes do mercado contém aminoácidos essenciais, responsáveis pela recuperação do corpo. Além disso, comer nozes, castanha, amendoim e sementes ajuda a ter um sono de qualidade.