Conheça 9 dos vegetais mais saudáveis do mundo
- Couve de bruxelas
Os vegetais têm uma merecida reputação de serem bons para a saúde: eles são ricos em vitaminas, minerais e fibras e têm poucas calorias
- Couve de bruxelas
A couve de Bruxelas contém um antioxidante chamado kaempferol, que pode prevenir o dano oxidativo celular e prevenir doenças crônicas. Ele também atua como um poderoso desintoxicante.