Conheça as 10 piores e as 10 melhores frutas para sua dieta - Kiwi

Caqui, uva, banana, manga entre outras - Kiwi

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Kiwi

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Calorias: 60 Kcal em 100 gramas de kiwi - cerca de uma fruta e meia.

O kiwi é rico em vitamina C,  é diurético, combate a constipação, tem baixas calorias o que faz dele uma fruta excelente para a saúde, podendo ser consumido sem problemas.

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