Conheça os 10 super alimentos que fazem mágica no seu corpo - Espinafre

Um alimento nutritivo é aquele que tem uma boa quantidade de nutrientes e que, de modo geral, faz bem para o nosso organismo - Espinafre

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O espinafre é rico em fibras e ferro, o que fornece muita energia e ajuda a ter um cólon limpo e saudável.

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