Conheça os benefícios do tomate e saiba por que incluir na sua alimentação - 3. Cuidar da visão, da pele e do cabelo

O tomate tem como principal benefício para a saúde ajudar a prevenir o câncer, principalmente o câncer da próstata - 3. Cuidar da visão, da pele e do cabelo

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3. Cuidar da visão, da pele e do cabelo

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Por ser rico em carotenoides, os quais se transformam em vitamina A no organismo, o consumo de tomate ajuda a manter a saúde visual e da pele, além de fortalecer e dar brilho ao cabelo.

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