10. Couve promove a saúde do fígado
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A couve é cheia de fibras e enxofre, ambos ótimos para apoiar o processo natural de desintoxicação do corpo e manter o fígado saudável. A couve faz parte da família dos vegetais crucíferos, que pode promover uma digestão saudável e pode remover poluentes da corrente sanguínea.
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