Cuscuz de milho faz bem à saúde? Conheça os benefícios dessa delícia
- Ganho de massa magra
O cuscuz é um prato fácil e de rápido preparo e também pode ser servido com acompanhamentos, como ovos, carne, queijo. Também pode ser feito doce, com leite de coco ou com as raspas da fruta.
- Ganho de massa magra
A turma do “no pain no gain” pode ficar tranquila com o prato. Por ser rico em carboidratos, o alimento provê bastante energia para quem gosta de praticar um treino e também ajuda durante a recuperação dos músculos.