Cuscuz, pão francês ou tapioca: descubra qual o melhor para sua dieta - Qual a melhor opção?

O pão francês, o cuscuz e a tapioca são alimentos comuns no Brasil, consumidos em diferentes refeições e variando em popularidade conforme a região. Para quem está tentando emagrecer e inclui esses alimentos na dieta, pode surgir a dúvida sobre qual é a melhor escolha. O médico especialista Renan Botelho comparou esses três itens em uma entrevista para o Tudo Gostoso para ajudar a esclarecer essa questão e outras dúvidas relacionadas à perda de peso.