É isto que acontece com seu corpo se você comer 2 ovos todos os dias - Benefícios para as Grávidas

Os ovos não são benéficos apenas para quem treina intensamente em busca de ganhar massa muscular. Mulheres que desejam engravidar também podem se beneficiar do consumo de ovos, especialmente devido ao ácido fólico que eles contêm. Esse nutriente é fundamental para todas as mulheres grávidas ou que planejam engravidar, pois contribui para o desenvolvimento adequado do feto.