Elixir da juventude: 10 alimentos para retardar o envelhecimento - Abacate

Existem muitos alimentos com propriedades antienvelhecimento. Veja alguns! - Abacate

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Abacate

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O abacate tem estado na moda, mas este fruto é mais do que apenas uma saborosa cobertura de torrada. Contém ácidos gordos ómega-3, que combatem a inflamação, e vitamina A, que nos ajuda a descartar as células mortas da pele para revelar o brilho por baixo!

 

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