Carboidratos engordam?
Siga-nos no
Depende. Se você está consumindo pizza e pão branco todos os dias, é bem possível que você ganhe peso. No entanto, existem outros tipos de carboidratos que podem realmente ajudar a emagrecer.
Se você consumir carboidratos ricos em fibras, esses alimentos podem acelerar seu metabolismo, o que pode facilitar na perda de peso.
Carregue mais
Tópicos