Maior autoestima
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Para aqueles que dormem sozinhos, dormir sem roupa também traz benefícios positivos para a saúde mental.
Segundo um estudo divulgado pelo Departamento de Psicologia da Universidade de Londres, Goldsmiths, passar algum tempo nu, seja durante o sono ou não, está associado a uma maior satisfação com a imagem corporal, o que contribui para melhorar a autoestima.
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