Você sabia que nossos pés podem nos dar informações valiosas sobre a saúde em geral? Esses membros podem agir como um precursor de várias condições médicas, incluindo problemas no fígado, um dos órgãos mais essenciais do corpo humano. Com 1,4 milhão de óbitos ao ano no mundo, de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), as hepatites são a segunda maior causa de morte entre as doenças infecciosas, depois apenas da tuberculose.
No Brasil, 264.640 pessoas foram diagnosticadas com o vírus da hepatite B e 279.872 com o da hepatite C - os tipos mais incidentes -, entre 2000 e 2021, conforme o boletim do Ministério da Saúde. Ambas, se não forem tratadas adequadamente, têm como agravante o potencial de evoluir para cirrose hepática e câncer de fígado.
Qual a relação dos pés com o fígado?
Esse órgão desempenha diversos papéis críticos no corpo, desde o metabolismo de nutrientes e a desintoxicação de substâncias prejudiciais, produção de proteínas, armazenamento de vitaminas e minerais e produção de bile, um líquido essencial para a digestão de gorduras. Quando o fígado está passando por dificuldades, ele pode sinalizar problemas de várias maneiras, incluindo através de nossos pés.
Os sinais
Algumas das formas pelas quais as questões de saúde do fígado podem ser manifestadas em seus pés incluem:
- formigamento ou desconforto;
- pele seca e pés rachados, especialmente nos calcanhares;
- inchaço, também conhecido como edema.
O inchaço é causado à medida que o fígado desempenha um papel crucial na regulação dos níveis de albumina no sangue – uma proteína que mantém a água nos vasos sanguíneos – níveis reduzidos desta proteína podem resultar em vazamento de água para os tecidos. Estes sintomas não devem ser ignorados, pois podem ser sinais de condições graves, como cirrose, hepatite ou doença hepática.
Outros sintomas de problemas no fígado incluem:
- Enjoos ou tonturas frequentes;
- Dor de cabeça recorrente;
- Cansaço sem razão aparente;
- Facilidade em ficar com manchas roxas;
- Peles ou olhos amarelados;
- Urina escura;
- Perda de apetite;
- Fezes amareladas, cinzentas ou esbranquiçadas;
- Barriga inchada;
- Coceira em todo o corpo.
Como se precaver?
Se você notar algum desses sintomas citados anteriormente, é de suma importância que procure o atendimento médico o mais rápido possível. Mesmo que os sintomas possam parecer inócuos no início, eles podem ser um indicativo de que o fígado está lutando para realizar suas funções.
Um profissional de saúde pode fazer exames para determinar a causa subjacente dos sintomas e iniciar o tratamento apropriado. Mantendo um estilo de vida saudável, consumindo uma dieta balanceada, evitando o excesso de álcool e praticando atividades físicas regularmente, você pode ajudar a manter seu fígado saudável.