5 – Ajuda na digestão
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Esse alimento tem ácidos fenólicos que tem a capacidade de limpar e purificar o sistema digestivo de dentro para fora. E não é só isso. O alho também é carregado com inulina, um prebiótico, e com frutanos, uma fibra. Essas duas coisas ajudam no combate do desconforto digestivo e na restauração da flora intestinal.
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