Iogurte Natural
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De coloração branca (sem adição de sabores artificiais ou corantes), o iogurte natural é uma forma de leite cujo açúcar é transformado em ácido láctico por fermentação bacteriana. Por conter bactérias vivas, como Bifidobactérias e Lactobacillus, é rico em nutrientes, por exemplo, o cálcio.
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