Este alimento extrai o colesterol no sangue e aumenta a imunidade, veja seus beneficios - Nutrientes para os Ossos

Além de possuir uma diversidade de receitas, ele possui benefícios que podem melhorar sua qualidade de vida - Nutrientes para os Ossos

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Nutrientes para os Ossos

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Uma xícara de iogurte fornece quase metade das necessidades diárias de cálcio, além de fósforo, potássio e magnésio.

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