Estes hábitos comuns estão entre as principais causas de câncer - Sedentarismo

Assim como uma dieta equilibrada, a prática regular de atividade física auxilia no fortalecimento das defesas do corpo. Um sistema imunológico robusto é mais eficaz na luta contra células cancerígenas.

Além disso, a atividade física ajuda a diminuir a gordura corporal e a prevenir a obesidade. Estudos demonstram que mulheres que se exercitam regularmente têm um risco 60% menor de desenvolver câncer de mama.