No Brasil, aproximadamente 40% dos adultos enfrentam problemas relacionados ao colesterol elevado, um fator significativo no desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Embora muitos conheçam os riscos associados a altos níveis de colesterol, poucos estão cientes de que as mãos podem revelar sinais dessa condição interna. É importante saber como identificar essas alterações e compreender a relevância de manter os níveis de colesterol sob controle para evitar complicações graves.
Inchaço e xantomas
Um dos sinais visíveis de colesterol alto é o surgimento de xantomas nas mãos. Esses depósitos de gordura amarelada aparecem principalmente nas articulações e tendões, provocando inchaço e dor. Além das mãos, os xantomas podem ocorrer em outras áreas do corpo, como os calcanhares. A presença desses depósitos é um indicativo claro de níveis elevados de colesterol no sangue e deve motivar uma avaliação médica imediata.
Sensação de alfinetadas
Outro sintoma pode ser a sensação de alfinetadas e agulhadas nas mãos, que resulta de uma circulação sanguínea comprometida. Esse problema ocorre quando as artérias ficam bloqueadas ou estreitas devido ao acúmulo de colesterol, prejudicando o fluxo sanguíneo para as extremidades e causando desconforto.
Causas e impactos do colesterol alto
O colesterol é uma substância essencial para várias funções do corpo, incluindo a produção de hormônios e a formação de células. No entanto, o excesso de colesterol LDL (o chamado colesterol ruim) se acumula nas paredes das artérias, levando ao estreitamento e endurecimento dessas, um processo conhecido como aterosclerose. Quando as artérias que irrigam as mãos são afetadas, o fluxo sanguíneo é reduzido, resultando em inchaço e dor nas extremidades.
Estratégias para controle e tratamento
Para manter os níveis de colesterol sob controle, é fundamental adotar um estilo de vida saudável. Isso inclui uma dieta equilibrada, rica em frutas, vegetais e grãos integrais, além da prática regular de exercícios físicos. Também é importante evitar o tabagismo e limitar o consumo de álcool. Em casos de colesterol elevado, pode ser necessário o uso de medicamentos prescritos por um médico para regular os níveis e prevenir complicações.
Quando procurar ajuda médica
Se você notar sintomas como inchaço persistente, dor nos tendões ou sensações de alfinetadas nas mãos, é essencial procurar assistência médica. Esses sinais podem indicar que o colesterol alto está afetando sua saúde de maneira mais ampla. Realizar exames de sangue e outros testes é fundamental para a detecção precoce e o tratamento adequado do colesterol elevado, ajudando a prevenir complicações sérias.