Evite a ressaca: veja o que fazer antes e depois da bebedeira - 4. Tente não exagerar

Nas festas de fim de ano, é comum exagerar no álcool, mas alguns cuidados podem aliviar os efeitos da ressaca - 4. Tente não exagerar

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4. Tente não exagerar

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Na companhia de amigos e familiares, é difícil conter a empolgação com a bebida preferida. Porém, a melhor maneira de evitar a ressaca continua sendo beber com moderação ou escolher opções sem álcool.

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