Fique longe! Alimentos que são uma 'bomba' para quem tem colesterol alto - 7. Embutidos

Alimentos como salames, linguiças, salsichas e presuntos são ricos em gorduras de origem animal. Assim como outros alimentos ricos em gordura saturada, devemos evitá-los.

Além disso, por se tratar de um produto processado, possui alto teor de sal e condimentos, que podem elevar o risco de pressão alta, câncer de intestino, entre outros problemas de saúde.