Chá de hortelã-pimenta
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A hortelã é uma planta medicinal muito boa. Contendo mentol, uma substância com propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas e antivirais, é uma planta que ajuda a aliviar a dor de garganta, além de tratar uma possível infecção.
Para preparar o gargarejo o ideal é fazer um chá de hortelã-pimenta juntando 1 colher (de sopa) de folhas frescas de hortelã com 1 xícara de água fervente. Depois desse procedimento o ideal é esperar de 5 a 10 minutos, deixar amornar e usar o chá para fazer gargarejos ao longo do dia.
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