Gosta de buriti? Conheça os benefícios da fruta para sua saúde - 3. Rico em vitamina A

A publicação Alimentos Regionais Brasileiros (2ª edição, 2015), do Ministério da Saúde, informa que o fruto do buriti “é uma das maiores fontes de vitamina A que a natureza oferece”. Além de ser classificada como um antioxidante, a vitamina A também auxilia a formação e a manutenção de dentes saudáveis.

Como se não bastasse, este nutriente ainda trabalha em prol da visão, do crescimento dos ossos, da reprodução, das funções celulares e do sistema imunológico e pode ser um nutriente necessário para a amamentação.