Grande vilã: motivos para você abandonar de vez as frituras
- É a principal inimiga de uma alimentação com poucas calorias
Apesar de ser conhecida como opção nada saudável de alimento, a fritura ainda faz parte do cardápio de boa parte dos brasileiros
- É a principal inimiga de uma alimentação com poucas calorias
Para quem deseja emagrecer, excluir as frituras do cardápio é o primeiro passo. Além dos malefícios à saúde, o acúmulo de gordura abdominal e o aumento de peso são consequências de seguir um cardápio que prioriza a ingestão de opções fritas.