Limpe seu organismo: 7 alimentos para evitar na dieta detox - Dieta

A dieta detox tem se tornado cada vez mais popular como uma forma de ajudar a eliminar toxinas do organismo e melhorar o bem-estar. "Os objetivos da dieta são a identificação, a eliminação e a redução de toxinas (antinutrientes), a modulação do paladar e a recuperação da atividade funcional do organismo, corrigindo funções digestivas e a permeabilidade alterada do intestino", explicou a nutricionista funcional Helouse Odebrecht ao Terra.