Mais jovem e bonita: 8 alimentos que hidratam a pele para consumir sempre - O mamão

A fim de limitar os danos à pele, aqui estão alguns alimentos que podem combater os efeitos danosos - O mamão

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O mamão

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O mamão tendo um teor de 60 mg de vitamina C para 100 g da fruta, cobre 55% de suas necessidades e você pode facilmente colocá-lo em seus smoothies ou saladas de frutas.

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