Mais nutritivo e saboroso: confira os 8 benefícios do ovo de codorna - 4. Pode ajudar a reduzir a pressão

Equilíbrio do colesterol, melhora do metabolismo e fortalecimento do sistema imunológico: conheça os benefícios do ovo de codorna e como usar! - 4. Pode ajudar a reduzir a pressão

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4. Pode ajudar a reduzir a pressão

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O ovo de codorna contém potássio e ácidos graxos, como por exemplo, o ácido docosahexaenóico, que ajudam a regular a pressão sanguínea e reduzem o risco de doenças cardíacas.

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