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Além dos benefícios citados, também existem estudos que indicam que o ovo de codorna pode ser benéfico para:
Fortalecer o sistema imunológico: por conta de aminoácidos como a lisina e outros nutrientes;
Aumentar a energia e o metabolismo: o ovo de codorna é repleto de nutrientes, vitaminas e minerais;
Melhorar a saúde da pele e do cabelo: através da lisina que pode promover a produção de colágeno no corpo;
Ajudar no ganho de massa muscular magra: por conta do seu alto teor de proteínas.