Médica revela 3 sinais de que seu cansaço pode ser burnout e não deve ser ignorado - Burnout

O ritmo acelerado da vida moderna, as longas jornadas de trabalho e as dificuldades financeiras podem deixar qualquer pessoa exausta. No entanto, é fundamental distinguir entre o cansaço comum e o esgotamento causado pelo burnout, que pode ter consequências mais severas para a saúde mental e física.

A Dra. Megan Jones Bell, ex-diretora científica do Headspace, mencionou em uma entrevista ao Mirror três sinais importantes de burnout que não devem ser ignorados. Esses sintomas vão além da fadiga habitual e podem impactar significativamente a qualidade de vida.