Médico indica os 5 melhores alimentos para quem tem diabetes - Abacate

O abacate é uma fruta com baixo teor de carboidratos, o que a torna uma excelente aliada para quem deseja manter o peso sob controle. Além de suas propriedades nutricionais, o abacate também é rico em uma substância chamada Avocatina-B, que desempenha um papel importante na melhoria da produção de energia nas mitocôndrias.