O que acontece com o corpo se você parar de comer carne vermelha? - O colesterol pode baixar

Talvez alguns de seus amigos tenham parado de comer carne, talvez você esteja pensando em fazer o mesmo - O colesterol pode baixar

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O colesterol pode baixar

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A eliminação da carne vermelha reduz a quantidade de gordura saturada ingerida, associada a níveis mais elevados de colesterol. O acúmulo dessas gorduras, ao longo do tempo, pode favorecer o desenvolvimento de distúrbios e doenças cardiovasculares.

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