O que acontece com seu corpo se você comer alho diariamente - Evita doenças cardiovasculares

Originário da Ásia Central, o alho é usado desde a Antiguidade por suas muitas virtudes - Evita doenças cardiovasculares

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Evita doenças cardiovasculares

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Os compostos do alho também ajudam a reduzir as placas ateroscleróticas, compostas principalmente pelo colesterol, que se acumulam nas paredes das artérias, aumentando o risco de acidentes cardiovasculares. O alho protegeria assim a aorta, a artéria central do nosso corpo.

Estudos mostraram que a aterosclerose progride três vezes mais devagar em pessoas com alto consumo de alho do que em pessoas com risco de não consumi-lo.

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