Os 10 piores alimentos para quem tem pressão alta. Fique longe! - 9- Álcool

Bebidas alcoólicas também contribuem para o aumento da pressão quando são comusidas em excesso, já que a substância enrijece as artérias e prejudica o bombeamento de sangue para os órgãos, além de diminuir os efeitos dos medicamentos usados para controle da pressão em pacientes diagnosticados com hipertensão.

Junto a isso, as bebidas alcoólicas também são ricas em açúcares, o que contribui para a obesidade e consequentemente pode causar riscos maiores de desenvolvimento de aumento da pressão arterial.

A AHA recomenda a ingestão de no máximo 2 drinks por dia para homens e 1 drink por dia para mulheres.