Opte por alimentos saudáveis
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Uma dieta rica em grãos saudáveis, nozes, vegetais, lentilhas, feijões e frutas é altamente recomendada para reduzir o risco de câncer. Estudos mostram que pessoas que seguem uma dieta mediterrânea, focada em alimentos à base de plantas, nozes, azeite, grãos integrais, legumes e peixes, têm menor incidência de câncer.
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