Os pouco conhecidos benefícios da romã para sua saúde - 5. Melhora a saúde óssea

Ela pode ser consumida in natura, como suco ou chá. - 5. Melhora a saúde óssea

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5. Melhora a saúde óssea

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Um estudo de 2013 descobriu que a romã pode ser usada para reduzir a perda óssea em animais com osteoporose, graças aos poderosos antioxidantes da fruta.

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